您现在的位置:首页 > 报告 > 正文

【周末的1000个样子】热辣综合格斗

更新:2015-09-16 17:29:53  |  分享:Oran ( V89 )  |  来源:原创  |  阅读:65
标签:热辣格斗


去体验  周末的1000个模样

热辣

综合

格斗!


\

\

期待已久的格斗体验开始啦

首先要做好基本训练热个身~

\

\

然后到基础防御训练

这招叫

当你倒地后怎么阻止对方进一步袭击

\

\

学完基础姿势后

就开始两两练习啦

\

\

最后就到实战体验

当然不是真打啦

只是教练要考验大家有没有把刚学的内容应用上

上图的2位相当投入哦

\

\

最后必须来个集体照

和局部装x照

哈哈哈哈哈哈

\


最后谢谢晖爷和霆爷2位教练!

感觉这个还蛮实用的

现在不是很流行健身嘛

但是器械训练是很无聊的

这个运动既趣味又健身

相当不错哦

p.s:教练微信:fuki1234

Oran想说

最后,Oran想说,我非常非常喜欢弄活动,是因为怀念学生会文娱部的时候一群人经常为了一个什么活动而一群人欢笑、哭泣、奋斗,最后获得成功被大家称赞的感觉,怀念篮球队为了训练每天早起、练得满头大汗,以及在赛场上有同伴可以依靠的感觉,那段岁月真是有血有泪,相当充实(可能小时候热血日剧看太多,脑残了),可是随着毕业后见的尔虞我诈越来越多,忙着恋爱、结婚、柴米油盐酱醋茶的人越来越多,感觉生活好空虚失去了信念,于是我就想,可不可以试试找回那段充实岁月的感觉呢!然后,这一个个活动就这样诞生了,当然在这个过程中我也遇到很多困难,但是一路上遇到很多好伙伴,即使不是每个困难都能顺利解决,但是这个过程中我总是不断成长,成为更好的自己。

一个人工作以外的8h决定你成为什么样的人,我不知道还能坚持多久,也许到了某一天,我也不得不被卷进各种生活的琐事中,但现在嘛,希望日后回忆起青春的时候,不止是加班、煲电视剧、玩游戏、或者是各种繁琐的柴米油盐酱醋茶,而是希望脑海中浮现很多很多有趣的片段有趣的人,以及那一次次战胜困难的胜利感。

如果你有什么有趣的想法,有趣的活动想实现,可以找我!

“愿你眼中总有光芒,活成你想要的模样。”

“再不折腾 拿什么当回忆”

你在周末无所事事,睡你70岁都可以睡的懒觉,玩你80岁都可以玩的游戏,逛你90岁都可以逛的淘宝,煲你结局大同小异的偶像剧...

可是,周末有1000个不同的样子!

英语角 | 粤语角 | 周末派对 | 趣味运动会 | 剑道 等精彩大波来袭~

\

GEC.社群